Ritual de domingo: pequenos luxos que cabem no dia
Café feito com calma, cheiro de banho demorado e a sensação de que o domingo também é seu.
Domingo não precisa ser produtivo. Pode ser um dia de pequenos rituais.
Um café que vale a pena, uma música baixa, o celular longe por meia hora. A gente chama de autocuidado, mas talvez seja só presença.
O ritual mínimo
- Prepare o café sem pressa.
- Abra a janela antes de olhar o celular.
- Escolha um cheiro para o dia.
- Termine com algo que você faria de novo na próxima semana.
Não é sobre estética. É sobre lembrar que a sua vida também acontece nos intervalos.
